训练中的注意事项：

1、  到处乱找是兵家大忌。

2、  尽量到空旷一点的地方测向，测不出信号，注意换位。

3、  远台区：双向—单向法 ＝＞直接跟踪法（哑点线）＝＞近台区，交叉定点90度＝＞扫音法（灵活使用）。

4、  近台区音量可以关小一点（时间要抓紧）。

5、  电台附近一般有人，电台旁有打卡机或印章做证明。

6、  手中卡片可用测向机上原橡皮筋卡一下。

7、  不要远离电台就开始交叉定点和扫音量（10M以内），应测正一条线，记好目标，机器对准哑点线沿路跑（注意：哑点线和路线，地形的关系，别提前进入搜台和丛林区）听到声音突变后，找不到台的情况下，用交叉定点和扫音量。

8、  安全：（身体、钱、手机、交通）。

9、  一切行动听指挥。

训练中的注意事项：

1、  抓住每一次的训练机会，多练习、多思考、多比赛、多总结、多提高身体素质。

2、  测向的定位准确性要不断提高---------要想测的准，就要多练基本功。

（1）       提高调台速度：

  80M后面：数决定1—5号台；前面：数决定6—10号台。

  2 M前面：数决定1—5号台。

  电台位置要明确1—9号台，搜台过程3秒一台。

（2）       哑点线测线：用手腕，偏转幅度不用太大。在起点，举起手，是为准确性。注意三点一线——既眼睛、天线、目标（方位、方位物）。

（3）       音量轻响：估计电台远近，注意直线距离。

（4）       选择路线  “宁走十里平，不走五里坡”。

  A、用路线测线，来几个交叉定点，不用再单向。估计电台位置（空中交点）。选择道路，前进方向（比赛时注意观察人、路、山行）。

  B、有路不越野，走背不走沟，迷路折回头。

  C、提高记线，看点能力。

  D、注意不要轻易进入障碍区。

  E、利用山旁道路进行交叉。

  F、不要冒然上山。

  G、避免进入山凹处。

  H、尽量用等高线交叉（在山腰）。

  I、在山顶，位置有利，尽量选择地势较高，道路较多处交叉。

  J、只要测向机不失去方向性，应以测线定位为好，10M外绝对不要扫音。（跑不快）

（5）       看清“位”、走准“线”

   冷静（注意力集中），     认真（不马虎草率），

   条理（有头绪 不重复），  全面细致（眼观六路）；

   防止无目的的乱跑，防止主观臆断，想当然。不要忘记自己测的线和定的位，观察。

（6）       近台区

A直线跟踪时，记住“线”、“交差点”。

B音量关小一点。

C沿原方向继续向前跑，注意音量变化再回头。

（7）       有反射的地方，假点处是最好的再测点，测线。

（8）       找下一台，就近搜台，注意好位置（视线开阔，地形高）。

（9）       测不出方向，赶快换地方，选择合适的地方（避建、电20M外）。

（10）   近台区快速跑动，多点交叉，多数方向性的交点。

（11）   跟踪不行 ＝＞交叉 ＝＞比音量 ＝＞退出远距交叉（地形）

3、  电脑打卡点＝＞决定顺序，指卡记录。

4、  初中5台、高中6台（注意假台）

5、  训练时——快-——慢 ，快要准，慢要体会。

6、  吃脑运动，举例：

7、  训练时不要受人家的影响 ，比赛时受人家的影响（跟人）。

8、  训练时要先出发练技术，比赛时要晚点出发。

9、  高中的关键：

 （1）身体素质，个人奔跑速度，短：灵敏度、绝对速度。  长：耐力、越野跑。

 （2）测台定位准确性 ，技术要过关（用机器）。

      不要瞎找，不要跑到哪测到哪。

10、电台远，不偏轴（少偏）、音轻、练习估距。

    电台近，音响、哑点不清楚。

11、测向测向关键测的准，电台和方向感觉要好。

12、要提高操作速度，提高测线精度，判断电台。

    练习空中交点能力，跑动多、少停顿、方向多种，道路选择要练。

13、学会保护自己，对付应急。

14、焊接练习，上课认真，集训中要练，1.5小时装机。

15、研究规则， 例：长80M、3.55MHZ上循环发信号5个台，长不能先收信号（同一频率）。

16准备备用电池和耳机。

17、信心：相信自己没有错。

    心态：心态好，有张有弛，文武之道。

    态度：多练，一份耕耘一份收获。

    状态：好的状态是比赛的关键，思路要清晰。

18、有路不翻山，多走大路，少走小路。

19、方向明，路线明，位置明。

1、  要相信测向机，思考线路。

2、  综合上，综合水平，各方法综合运用。

3、  到电台附近，垂直和综听突变。

4、  不要刻意做90度，要融会贯通，结合路形。

向电台跑，正好有路。

5、  跑时—脑子要清楚。

多种信息：（1）角度变化；   （2）音量响轻；     （3）其他运动员方向。

6、  别一味求快，慢跑中角度变化，手腕变化。手腕幅度别太大，举的别太高（跑时）。

7、  声音轻，电池是否还有，频率没调好。

8、  交叉定点：

（1）       记线、记目标、方位。

（2）       空中交叉能力。

（3）       交叉角度大于30度（90度最好）。

（4）       测线尽量开阔处。

（5）       利用音量、大致估距离。

（6）       测第二条线，不用再测单向。

（7）       更多线，绕台。